صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة الخوخ الذهبي مع الجمبري وسرطان البحر

شوربة الخوخ الذهبي مع الجمبري وسرطان البحر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء،لذا جرب حساء الخوخ الذهبي مع الجمبري وسرطان البحر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 137 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 8 والتكاليف Serving 2.27 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البصل والبصل والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا سيفيش دي كامارونيس كون مانجو واي هابانيرو (روبيان سيفيش مع مانجو وهابانيرو), الروبيان سيفيش، و الروبيان المدخن والأفوكادو سيفيش.

تعليمات

1
لتحضير سيفيش, الجمع بين الروبيان و 1 كوب عصير في وعاء متوسط; البرد 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
إضافة السلطعون ؛ إرم بلطف للجمع.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
3
يصفى جيدا ويعيد الجمبري وسرطان البحر إلى الوعاء. ضجة في 3 ملاعق كبيرة من البصل والمكونات التالية 4 (من خلال 1/4 ملعقة صغيرة ملح). برد لمدة 30 دقيقة على الأقل أو حتى 6 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
سرطان البحرسرطان البحر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
لتحضير الحساء ، اخلطي الخوخ و 1/3 كوب عصير و 1/2 ملعقة صغيرة ملح.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
علبتان (18.5 أونصة) من مرق الدجاج من COLLEGE INN®علبتان (18.5 أونصة) من مرق الدجاج من COLLEGE INN®
5
ضع نصف خليط الخوخ في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
يسكب مزيج الخوخ المهروس في وعاء كبير. كرر الإجراء مع خليط الخوخ المتبقي. ضجة في 1/4 كوب البصل والمكونات 4 المقبل (من خلال 1 ملعقة كبيرة هالابيو). تغطية والبرد 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
7
رتب 1/4 كوب سيفيش في كل من 8 أوعية صغيرة ضحلة ؛ مغرفة حوالي 1/2 كوب حساء حول سيفيش.
المكونات سوف تحتاج
علبتان (18.5 أونصة) من مرق الدجاج من COLLEGE INN®علبتان (18.5 أونصة) من مرق الدجاج من COLLEGE INN®
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
مغرفةمغرفة
8
يرش بالتساوي مع ملح البحر ؛ يزين بأغصان الكزبرة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة- جبنة بيكورينو رومانو طازجة، أو حسب الرغبة