شوربة البروكلي الخالية من الغلوتين

قد يكون حساء البروكلي الخالي من الغلوتين هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وخردل ديجون والجزر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل دقيق الأرز الحلو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع أمي خبز جوز الهند الجوز كعكة الأرز الحلو كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول جبني " الكراث والبروكلي تارتليتس (نباتي ، خال من الغلوتين ، خال من الصويا), تشيزي رانش بروكلي محمص - منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين، و شوربة بروكلي كريمية خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان ومنخفضة الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.