شوربة الاسكواش والكمثرى والأدوكي مع شيتاكيس سوتيه

بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن يكون حساء القرع والكمثرى والأدوكي مع شيتاكيس سوتيه وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 55 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك البصل وصلصة الصويا والقرنفل والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة الاسكواش والكمثرى, شوربة الاسكواش والكمثرى، و شوربة الاسكواش والكمثرى مع خبز محمص بالقرفة والسكر لوصفات مماثلة.