شطائر لحم الخنزير والبيض السويسري
لحم الخنزير والبيض السويسري السندويشات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 373 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على لحم الخنزير اللذيذ منخفض الصوديوم والجبن السويسري والكعك وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, تركيا ' ن ' السندويشات السويسرية، و شطائر البيض والسويسرية المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. قم بتغطية المقلاة برذاذ الطهي.
إضافة لحم الخنزير لعموم; سوت 2 دقائق أو حتى احمر طفيفة.
إزالة من المقلاة. ريكوات عموم مع رذاذ الطبخ. اكسر البيض في المقلاة. يغطى ويطهى لمدة 4 دقائق أو حتى درجة النضج المطلوبة.
ضعي 4 أنصاف مافن ، مقطعة إلى الأعلى ، على صينية خبز. أعلى كل نصف مع 1 شريحة الجبن. شواء لمدة 2 دقيقة أو حتى يذوب الجبن. يقسم لحم الخنزير بين أنصاف الكعك المغطاة بالجبن; أعلى كل مع 1 بيضة و 1 نصف الكعك.