صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شطائر لحم الخنزير المقدد والسبانخ والبصل الأحمر مع خردل التوت-شبوتل

شطائر لحم الخنزير المقدد والسبانخ والبصل الأحمر مع خردل التوت-شبوتل
لحم الخنزير المقدد والسبانخ والبصل الأحمر السندويشات مع التوت-شبوتل الخردل هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 406 سعرة حرارية. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ الطفل, مركز قطع لحم الخنزير المقدد, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خضار الخردل مع شبوتل ولحم الخنزير المقدد, التدخين ' شبوتل لحم الخنزير المقدد-تراجع البصل، و التوت شبوتل لحم الخنزير المقدد الجبن المشوي.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات في وعاء صغير مع التحريك جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يوزع خليط الخردل بالتساوي على 4 شرائح توست.
المكونات سوف تحتاج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
3
أعلى بالتساوي مع لحم الخنزير المقدد والبصل والسبانخ ، وشرائح الخبز المتبقية ، والضغط لأسفل قليلا.
المكونات سوف تحتاج
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4
هذه الساندويتش سهلة التحضير وتحتوي على مزيج رائع من الحلويات والمالحة والمالحة والتوابل. هذا المذاق لذيذ أيضا على شطيرة بانيني مع الدجاج المشوي وشرائح الجبن. مارتين جيدينجز
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)