شطائر سلطة البيض مفتوحة الوجه
قد تكون شطائر سلطة البيض ذات الوجه المفتوح هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 293 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذا الغلوتين الحرة, نباتي, وتخدم وصفة الكيتون 4 والتكاليف 96 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الخس وبذور الكرفس والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المايونيز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ممتاز! صنع براونيز زبدة الفول السوداني أخف وزنا كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شطائر فافان وسلطة البيض مفتوحة الوجه, شطائر الدجاج مفتوحة الوجه مع سلطة جذر الكرفس، و شطائر ديك رومي مفتوح الوجه وبري ونكتارين مع سلطة الجرجير لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 F ف.رش مقلاة مربعة مقاس 8 بوصات برذاذ الطهي. في وعاء كبير ، حرك جميع مكونات الخبز.
خبز 15 إلى 17 دقيقة أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة (أعلى لن البني). رائع.
في هذه الأثناء ، في وعاء متوسط ، حرك جميع مكونات سلطة البيض باستثناء الخس.
قطع الخبز إلى 4 مربعات ؛ أعلى كل مع 1/2 كوب سلطة البيض و 1/4 كوب الخس. الموسم مع الملح والفلفل إضافية ، إذا رغبت في ذلك.