صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

شطائر توماتيلو المقلية والمايونيز الحارة

شطائر توماتيلو المقلية والمايونيز الحارة
قد تكون الطماطم المقلية وسندويشات المايونيز الحارة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 1088 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 76 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت نباتي وسكر بني وعصير من 2 إلى 3 ليمون وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 45 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول شطائر البلطي مع المايونيز الحار, شطائر سمك السلور المقلية مع شبوتل-مايونيز العسل، و شطائر سمك السلمون مع المايونيز بالثوم الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي المايونيز والسريراتشا وعصير الليمون وصلصة الصويا وزيت السمسم والسكر وصلصة السمك في وعاء متوسط حتى تصبح ناعمة. يتبل بصلصة الصويا أو صلصة السمك الإضافية إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمكصلصة السمك
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
سريراتشاسريراتشا
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
لحم الخنزير المقدد والطماطم: يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح هشا على كلا الجانبين ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
انقل لحم الخنزير المقدد إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية. أطفئي النار واتركي مرق لحم الخنزير المقدد في مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يتبل الطماطم بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
5
ضع الدقيق في طبق كبير ودقيق الذرة في طبق كبير ثان. يخفق البيض والسريراتشا في وعاء متوسط الحجم. نعرات الطماطم في الدقيق, تراجع في البيض, واضغط في دقيق الذرة, طلاء كل شريحة بالتساوي على كلا الجانبين. رتب الطماطم المطلية على طبق كبير أو صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
سريراتشاسريراتشا
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
خط ورقة الخبز مع المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
7
يضاف الزيت النباتي إلى مرق لحم الخنزير المقدد ويسخن على نار متوسطة حتى يلمع.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
8
تضاف شرائح توماتيلو وتطهى حتى تصبح مقرمشة وذهبية على كلا الجانبين ، من 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
9
نقل إلى ورقة الخبز المعدة. يتبل بالملح على الفور.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
1
انتشار الداخلية لفات على كلا الجانبين مع المايونيز حار. رتبي 2 قطعة من لحم الخنزير المقدد على كل لفة ، ثم ضعي الطماطم فوقها. وزعي الفجل والريحان والكزبرة بالتساوي بين السندويشات.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
2
خدمة.

المكونات