صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

شطائر اللوز المحمص والبيكورينو

شطائر اللوز المحمص والبيكورينو
قد تكون شطائر اللوز والبيكورينو المحمصة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 918 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 82 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط اللوز غير المصقول والفلفل المطحون وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول اللوز المحمص والبازلاء المفاجئة بيكورينو, شطائر سلطة دجاج اللوز المحمص، و شطائر سلطة ديك رومي باللوز المحمص بالكرز المجفف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ختم خشنا المكسرات في المعالج.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات
2
إضافة 6 المكونات التالية. مزيج حتى يشكل الخليط عجينة الخشنة. (يمكن أن يتم قبل 3 أيام. تغطية والبرد.
3
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 1 ساعة قبل استخدام.)
4
تقسيم عجينة اللوز بين نصف شرائح الخبز. أعلى مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
معجون اللوزمعجون اللوز
الجبنالجبن
انتشارانتشار
الخبزالخبز
5
يرش الفلفل. يغطى بشرائح الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
الخبزالخبز
6
فرشاة قمم مع النفط.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
7
سخني 2 مقالي كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
8
أضف 3 شطائر ، مدهونة بالزيت لأسفل ، إلى كل مقلاة. يطهى حتى يصبح الخبز قشريا في القاع ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
فرشاة قمم مع النفط. اقلب السندويشات. يطهى حتى يصبح لونه بنيا وقشريا من الأسفل ، مع الضغط عليه للضغط ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي

المعدات