صعوبةعادي
جاهز19 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة26
مجلة

شطائر الدجاج بالكاري

شطائر الدجاج بالكاري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر الدجاج بالكاري. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 324 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزبدة وأنصاف صدور الدجاج وصلصة السلطة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 19 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر صلصة الدجاج بالكاري, شطائر سلطة الدجاج بالكاري الحار، و كاري دجاج أندرا - كودي كورا مع المرق (كاري دجاج بسيط ) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط التحكم في الفرن على الشواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
مزيج الزبدة والفلفل الليمون.
المكونات سوف تحتاج
فلفل الليمونفلفل الليمون
زبدةزبدة
3
ادهني نصف خليط الزبدة على الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زبدةزبدة
4
ضع الدجاج على الرف في مقلاة اللاحم.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
5
شواء مع قمم 4 بوصة من الحرارة حوالي 4 دقائق أو حتى يبدأ الدجاج فقط إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
6
يرش قليلا بالملح والفلفل. فرشاة مع خليط الزبدة المتبقية. شواء حوالي 5 دقائق أطول أو حتى الدجاج البني على الخارج والعصائر لم تعد الوردي عندما يتم قطع مركز سمكا قطعة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زبدةزبدة
7
أثناء تحميص الدجاج ، اخلطي المايونيز واللبن ومسحوق الكاري.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
مايونيزمايونيز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زباديزبادي
8
ضع الخس على قيعان اللفائف.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
لفةلفة
9
ضع الدجاج على الخس. أعلى مع وجبة بوظة من خليط المايونيز وقمم لفات.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخسالخس
لفةلفة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. النبيذ بوتانيكا ماري ديلاني تشينين بلان مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 32 دولار لكل زجاجة.
نبيذ بوتانيكا ماري ديلاني تشينين بلان
نبيذ بوتانيكا ماري ديلاني تشينين بلان
معقدة وأنيقة ، مع طبقات من الكمثرى النقية والمركزة والحمضيات والفاكهة الحجرية ، والحموضة التي يسيل لها اللعاب ونواة معدنية منعشة.