شطائر آيس كريم اليقطين والقيقب
ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 346 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من السكر المحبب والسكر البني والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل آيس كريم اليقطين بدون زبد, آيس كريم اليقطين الصحي (نباتي وخالي من الغلوتين)، و كعكة الجبن الصغيرة من القيقب مع كريمة القيقب المخفوقة بالسكر البني.
تعليمات
لتحضير ملفات تعريف الارتباط ، يسكب الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق وصودا الخبز والملح وتوابل الفطيرة مع التحريك بمضرب.
ضعي السكر المحبب والزبدة والسكر البني في وعاء كبير ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة متوسطة حتى تمتزج جيدا.
يضاف اليقطين وبديل البيض والفانيليا. يضاف خليط الدقيق تدريجيا إلى خليط السكر مع التحريك حتى يصبح رطبا.
إسقاط العجين حسب مستوى ملاعق 2 بوصة وبصرف النظر على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. بأيد رطبة ، قم بتسطيح ملفات تعريف الارتباط إلى دوائر مقاس 3 بوصات.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج.
قم بإزالة ملفات تعريف الارتباط من صينية الخبز ؛ تبرد تماما على رفوف الأسلاك.
لتحضير الحشوة ، يمزج الآيس كريم والشراب ؛ يغطى ويجمد لمدة 30 دقيقة أو حتى يتماسك.
انشر حوالي 1/4 كوب آيس كريم على الجانب المسطح من كل 15 قطعة بسكويت. أعلى مع ملفات تعريف الارتباط المتبقية ، الجانبين شقة أسفل ، والضغط بلطف. لف كل شطيرة بإحكام في غلاف بلاستيكي ؛ جمدها 4 ساعات أو حتى تتماسك.