القرنبيط المشوي مع اللوز وبذور الرمان وصلصة الطحينة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرنبيط المشوي مع اللوز وبذور الرمان وصلصة الطحينة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 288 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من زيت الزيتون وملح البحر والقرنبيط وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول قرنبيط مقلي مع الطحينة وبذور الرمان, قرنبيط مقلي مع طحينة ودبس رمان، و شاورما القرنبيط مع الرمان والطحينة والصنوبر لوصفات مماثلة.