شريحة لحم والخضروات كابوبس
شريحة لحم والخضار كابوبس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 327 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 2.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز والبصل والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كابوبس ستيك الخضار, شريحة لحم مشوية وخضروات كابوبس، و كابوبس شريحة لحم الصيف.
تعليمات
في وعاء كبير, الجمع بين المكونات السبعة الأولى; توضع جانبا. على أسياخ خشبية معدنية أو غارقة ، بالتناوب موضوع اللحوم والخضروات.
يسكب التتبيلة فوق الكابوبس ؛ يغطى ويوضع في الثلاجة لمدة 6 ساعات أو طوال الليل ، مع التقليب عدة مرات. تجاهل القرنفل.
يشوى على نار متوسطة الحرارة حتى يصل اللحم إلى النضج المطلوب والخضروات طرية.
النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير
ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي لشريحة لحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. وبونتيران سماوي نمت عضويا ميرلوت مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
بونتيرا إليسيان نمت عضويا ميرلوت
يحتوي هذا النبيذ على روائح الكشمش الأسود والكرز الأسود ولمسة من دخان الخشب مع نكهات الخوخ والتوت الداكن والبلوط اللذيذ وتوابل الفانيليا. في الفم ، يتميز هذا النبيذ بأسلوب أنيق وضبط النفس مع بنية وتوازن لطيفين ، وعفص ناعم ولمسة نهائية طويلة.