شريحة لحم من الحديد المسطح المتبل بالليمون والثوم

مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 147 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 24 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزيت النباتي ولحم البقر المسطح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول شريحة لحم من الحديد المسطح المتبل, سيشوان-شريحة لحم من الحديد المسطح المتبل، و برتقال & هالبينو متبل ستيك حديد مسطح مشوي لوصفات مماثلة.