شريحة لحم مشوية مع البصل الأخضر

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون شريحة لحم الخاصرة المشوية مع البصل الأخضر وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من الملح الخشن والفلفل ، أوز شريحة لحم الجناح ، فصوص الثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول شريحة لحم مشوية محشوة مع البصل الأخضر والزنجبيل والترياكي الصقيل, شريحة لحم مع البصل الأخضر الذائب وصلصة الذرة بالليمون، و شريحة لحم مشوية والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.