شريحة لحم تنورة متبلة آسيوية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شريحة لحم التنورة المتبلة الآسيوية. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. التوجه إلى المتجر والتقاط هويسين, شرائح اللحم الجناح, بذور السمسم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة. حاول مشوي الآسيوية-متبل تنورة ستيك, شريحة لحم تنورة متبلة، و البلسم متبل تنورة ستيك لوصفات مماثلة.