شراب القيقب-بيض مسلوق والفطائر

شراب القيقب-قد يكون البيض المسلوق والفطائر مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 320 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والسكر والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 20 من عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفطائر مع النكتارين مسلوق في شراب الطرخون والعسل, بسكويتات الوفل مع شراب الخطمي القيقب، و الفطائر اليقطين مع شراب القيقب التفاح.