شراب التوت
شراب التوت هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون وشراب الذرة والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول توست فرنسي مخبوز عنبية مع أماريتي كرامبل وشراب القيقب عنبية, خبز توست فرنسي عنبية-بيكان مع شراب التوت، و خبز توست فرنسي عنبية-بيكان مع شراب التوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج السكر وشراب الذرة وعصير الليمون في قدر متوسطة الحجم ؛ ضجة في العنب البري. جلب ليغلي, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 3 دقائق أو حتى التوت البوب. سلالة الخليط من خلال غربال في وعاء صغير. تجاهل المواد الصلبة.
يمزج نشا الذرة والماء مع التحريك بمضرب ؛ خفقت في خليط التوت. جلب ليغلي ، ويغلي 1 دقيقة. تبرد تماما.