شرائح لحم ضلع العين مع نكهة الهريسة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون شرائح لحم الضلع مع المذاق على غرار الهريسة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 548 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل $5.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر ، فص ثوم ، شرائح لحم ضلع العين ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم ضلع العين مع نكهة الهريسة, شرائح القرنبيط مع الهريسة، و برجر باذنجان حلومي مع الهريسة ريليش.