شرائح لحم الغزال المتبلة
تحتاج إلى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون شرائح لحم الغزال المتبلة وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 289 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 5 5.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من شرائح لحم الغزال وصلصة رسيستيرشاير والكاتشب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. فهو مثالي ل يوم فالنتين. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الغزال إصبع شرائح اللحم, شرائح اللحم الغزلان والمرق (لحم الغزال)، و شرائح اللحم الغزلان والمرق (لحم الغزال) لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع لحم الغزال في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. في وعاء ، اخلطي باقي المكونات.
صب نصف على لحم الغزال; ختم حقيبة وتتحول إلى معطف. برد طوال الليل. برد التتبيلة المتبقية.
استنزاف وتجاهل ماء مالح من شرائح اللحم. شواء 3-4 في. من الحرارة لمدة 4 دقائق. بدوره ؛ شرج مع ماء مالح محفوظة. اشوي لمدة 4 دقائق أطول ، واطهيها كثيرا ، أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 160 دولارا للمتوسط أو 170 دولارا جيدا.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, شيانتي, مونتيبولسيانو
تعمل شريحة لحم الغزال بشكل جيد مع بينوت نوير وميرلوت وكابيرنت ساوفيجنون. لن تطغى هذه الخمور الحمراء الخفيفة إلى المتوسطة على اللحوم الخالية من الدهون وستجعل مذاقها أقل طعما. يمكنك تجربة البارون فيليب دي روتشيلد إسكودو روخو بينوت نوير ريزيرفا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 20 دولار للزجاجة الواحدة.
البارون فيليب دي روتشيلد إسكودو روخو بينوت نوير ريزيرفا
أحمر كرز شاحب مع صبغة روبي. الأنف معقد للغاية وطازج مع فاكهة مكثفة إلى الأمام على الكرز والتوت يمتزج مع ملاحظات اللوز المحمص اللطيفة. النبيذ لديه هجوم جيد جدا ، العفص أنيقة وعصرية. نكهات الفاكهة في منتصف الحنك ، وخاصة الكرز ، بينما تجمع اللمسة النهائية الأنيقة بين امتلاء الفاكهة الطازجة وصقل أرض الدار البيضاء.أزواج جيدا مع جبن الماعز ، وحيد في زبدة الليمون ، أو كارباتشيو من الاسكالوب.