شرائح لحم الضأن المشوية مع زبدة التابينادي
قد تكون شرائح لحم الضأن المشوية مع زبدة التابيناد هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 1058 سعرة حرارية, 85 جرام بروتين، و 77 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على زيتون نيكواز ورقائق الفلفل وقطع لحم الضأن الصغيرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 31 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 37 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 89%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل شرائح لحم الضأن المشوية مع تابينادي الزيتون, قطع لحم الضأن مع تابينادي الفستق، و شرائح لحم الضأن المشوي مع صلصة الزبدة الآسيوية.
تعليمات
ادهني شرائح لحم الضأن بالزيت وتبليها على كلا الجانبين بالملح والفلفل والأعشاب دي بروفانس ، مع الضغط على الأعشاب للالتصاق. اشوي لمدة 2 إلى 3 دقائق لكل جانب أو حتى تفحم قليلا وتطهى إلى درجة نضج متوسطة نادرة.
خدمة 2 القطع للشخص الواحد وتصدرت مع بعض من زبدة تابيناد.
يزين بالأوريجانو الطازج إذا رغبت في ذلك.
ضع الزبدة والأنشوجة والثوم والقشر ورقائق الفلفل في محضر الطعام وقم بمعالجتها حتى تصبح ناعمة.
نضيف الزيتون والملح والفلفل ونخفق حتى تمتزج جيدا. كشط الخليط في وعاء ، وتغطي مع غلاف بلاستيكي ، وبردت لمدة 1 ساعة على الأقل قبل التقديم ، إذا رغبت في ذلك.
أخرجي الزبدة من الثلاجة قبل 10 دقائق من التقديم لتليينها قليلا.