شرائح لحم الضأن العطرية الفيتنامية
قد تكون شرائح لحم الضأن العطرية الفيتنامية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 149 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وصلصة الصويا والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الفيتنامي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول شرائح لحم الضأن الفيتنامية, مرق لحم البقر الفيتنامي العطري، و لحم الضأن العطري مع التمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي شرائح لحم الضأن في مقلاة تحميص ، وتبليها بالتساوي بالثوم ومسحوق الثوم ومسحوق الفلفل الحار والسكر والملح والفلفل.
رذاذ مع 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون وصلصة الصويا وزيت الزيتون. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). اسمح للحمل بالوقوف في درجة حرارة الغرفة أثناء تسخين الفرن مسبقا.
مشوي مكشوف في الفرن المسخن مسبقا إلى درجة النضج التي تريدها ، حوالي 20 دقيقة للمتوسط ، أو 30 دقيقة لتحضيرها جيدا.
يزين برش الكزبرة ويضغط عصير الليمون والليمون فوقها قبل التقديم.