شرائح لحم الخنزير مع صلصة الخردل والقشدة الحامضة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح لحم الخنزير مع صلصة الخردل والقشدة الحامضة. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 250 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك كريم ، نشا الذرة ، شرائح لحم الخنزير الخاصرة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام القشدة الحامضة قليلة الدسم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الغذاء الملاك كحلوى. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد. حاول عشاء الليلة: شرائح لحم الخنزير مع صلصة الخردل والقشدة الحامضة, شرائح لحم الخنزير في صلصة كريم الخردل، و شرائح لحم الخنزير مع صلصة الكريمة الحامضة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط ، قم بمعالجة مرقة الدجاج والقشدة الحامضة والديجون والخردل المطحون بالحجر ونشا الذرة حتى تصبح ناعمة.
انقلي الصلصة إلى قدر صغير واتركيها على نار معتدلة حتى تصبح سميكة ، حوالي 3 دقائق. ضجة في البقدونس والدفء.
سخني مقلاة كبيرة. يتبل شرائح لحم الخنزير بالملح والفلفل ويطهى على نار عالية إلى حد ما حتى يصبح لونه بنيا جيدا ، حوالي 5 دقائق. اقلب شرائح لحم الخنزير واطهيها حتى تصبح بنية اللون وتنضج تماما ، لمدة 3 دقائق أطول.
انقلي القطع إلى أطباق العشاء الدافئة ، واسكبي صلصة الخردل في الأعلى وقدميها مرة واحدة.