شرائح لحم الخنزير في صلصة الخلد الخضراء
شرائح لحم الخنزير في صلصة الخلد الخضراء هي خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، والكزبرة ، 1/2 كوب كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الخنزير المحمص مع صلصة الفلفل الأصفر الخلد, شرائح لحم الخنزير الخلد، و شرائح لحم الخنزير الخلد لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج 1/4 كوب من الصلصة والماء والطماطم وبذور اليقطين و 1/4 كوب من الكزبرة في الخلاط حتى تصبح ناعمة ؛ توضع جانبا.
تسخين 2 ملعقة كبيرة. من خلع الملابس المتبقية في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
إضافة القطع; طبخ 5 إلى 7 دقيقة. أو حتى احمر على كلا الجانبين ، وتحول بعد 4 دقائق.
ترفع من المقلاة ؛ يغطى للتدفئة.
يضاف الصلصة المتبقية والبصل إلى المقلاة ؛ يطهى من 2 إلى 3 دقائق. أو حتى ينضج البصل. عودة القطع إلى مقلاة; تغطية مع خليط توماتيلو. يغلى المزيج. يطهى على نار متوسطة منخفضة 10 إلى 12 دقيقة. أو حتى تنتهي القطع (145 فهرنهايت).
إزالة القطع من المقلاة, حجز الصلصة في المقلاة; تغطية القطع للتدفئة.
يقلب الجبن الكريمي في الصلصة ؛ يطهى ، مكشوف ، 3 دقائق. أو حتى تذوب الجبن الكريمي وتمزج الصلصة جيدا مع التحريك بشكل متكرر. يرش مع الكزبرة المتبقية.