شرائح لحم الخنزير شيري مشوية

قد تكون شرائح لحم الخنزير المشوية شيري مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من دبس السكر ، شرائح لحم الخنزير ، شيري الطبخ النبيذ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل النبيذ شيري هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الداكنة حلوى ميرلوت الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شيري التفاح شرائح لحم الخنزير, شرائح لحم الخنزير المحشوة مع صلصة شيري، و رف مشوي من لحم الخنزير مع صلصة الباربكيو بالخل شيري لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء من البلاستيك, الجمع بين شيري, دبس السكر وصلصة الصويا; صب على شرائح لحم الخنزير. تغطية ؛ الثلاجة 30 دقيقة.
استنزاف شرائح لحم الخنزير ؛ حفظ ماء مالح.
اشوي شرائح لحم الخنزير على نار متوسطة إلى عالية من 20 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح لحم الخنزير ورديا في المنتصف ، مع التقليب مرة واحدة والتنظيف بالفرشاة بشكل متكرر بالتتبيلة. لا شرج خلال آخر 5 دقائق من الشوي. تجاهل أي ماء مالح متبقي.