شرائح لحم الخنزير المقشرة بالشمر مع سلو الكرفس الشتوي

قد تكون شرائح لحم الخنزير المقشرة بالشمر مع سلو الكرفس الشتوي وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 479 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب زيت الزيتون وبذور الشمر والأوريغانو والكرفس والسكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 80%، وهو أمر جيد جدا. حاول شرائح لحم الخنزير بالقشور مع البطاطس والكراث, لحم الخنزير ثلاث طرق: شرائح لحم الخنزير المملح ، نقانق الشمر-فونتينا ، والسلق السويسري مع لحم الخنزير المقدد والشمر فوق كعك عصيدة من دقيق الذرة، و لحم الخنزير والشمر البرغر مع سلطة الكرنب الشمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 190 درجة مئوية/170 درجة مئوية
ضعي الزيت وبذور الشمر والأوريغانو والفلفل الحار وبعض التوابل على طبق ضحل. افركي كل قطعة لحم خنزير على كلا الجانبين في الخليط.
ضعها على صينية خبز وشويها لمدة 40 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، وجعل سلطة الكرنب.
ضعي المايونيز والخل وصلصة رسيستيرشاير والخردل والسكر وقليل من الملح والفلفل في وعاء كبير.
تخلط جيدا ، ثم تقلب الخضار.
عندما تنضج شرائح لحم الخنزير ، ضع جانبا 2 من القطع مع ثلث سلو لتناول طعام الغداء. قسم سلو المتبقية بين 4 أطباق وأضف قطعة لحم خنزير لكل منها.