شرائح لحم الخنزير المشمش
قد تكون شرائح لحم الخنزير المشمش مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.99 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 190 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الملح والثوم المعبأ في زجاجات وقطع لحم الخنزير الخاصرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير أو أضلاع لحم الخنزير مع صلصة المشمش والأناناس, شرائح لحم الخنزير المشمش الصويا، و شرائح لحم الخنزير المشمش.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 6 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
إزالة من المقلاة ؛ الدفء.
يضاف البصل المفروم إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 4 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح. يقلب في المعلبات وصلصة الصويا والثوم والملح ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يتماسك.
إضافة لحم الخنزير إلى المقلاة ، وتحول إلى معطف.