شرائح لحم الخنزير المخبوزة والخضروات
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح لحم الخنزير والخضروات المخبوزة. ل Serving 4.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 603 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك شرائح لحم الخنزير ، ومزيج الثوم والفلفل ، والخبز المحمص بنكهة البارميزان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 71%. حاول شرائح لحم الخنزير المخبوزة والخضروات, شرائح لحم الخنزير بذيء مع الخضار، و قطع لحم الخنزير منعش مع الخضار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 13 * 9 بوصة (3 لتر) مع رذاذ الطهي.
يرش شرائح لحم الخنزير بالملح المتبل ومزيج الثوم والفلفل.
سخني مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية. تطهى شرائح لحم الخنزير في مقلاة من 4 إلى 6 دقائق أو حتى تحمر على كلا الجانبين.
ضع شرائح لحم الخنزير في طبق الخبز.
في وعاء كبير ، اخلطي البطاطس والخضروات والحساء والقشدة الحامضة والزعتر. ملعقة على شرائح لحم الخنزير. تغطية طبق الخبز مع احباط.
يرش الخبز المحمص ؛ اضغط في الخليط قليلا.
خبز مكشوف 20 إلى 25 دقائق أطول أو حتى شمبانيا ولحم الخنزير لم يعد الوردي في المركز.