شرائح لحم الخنزير المتبلة هويسين
قد تكون شرائح لحم الخنزير المتبلة بالهويسين هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 713 سعرة حرارية, 76 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل $5.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة الفول والثوم والزنجبيل وصلصة المحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل هويسين شرائح لحم الخنزير خمسة التوابل, شرائح لحم الخنزير المزجج هويسين، و شرائح لحم الخنزير المشوي هويسين.
تعليمات
اخلطي أول 6 مكونات في وعاء كبير للتتبيلة.
ضع القطع في كيس بلاستيكي كبير جدا قابل للإغلاق.
أضف ماء مالح إلى الكيس. ختم أعلى ، والإفراج عن الهواء الزائد. تحويل حقيبة لقطع معطف. برد من 3 إلى 5 أيام ، مع تدوير الكيس من حين لآخر.
سخن اللاحم ، وضبط الرف 8 بوصات تحت مصدر الحرارة. خط ورقة الخبز انعقدت مع احباط الثقيلة.
وضع القطع على استعداد عموم مع بعض ماء مالح لا يزال التشبث. شواء حتى يتم طهي القطع من خلال ومقياس الحرارة إدراجها أفقيا في مركز يسجل 145 F فهرنهايت ، يراقب عن كثب لمنع حرق (القطع قد شار قليلا في البقع) ، حوالي 9 دقائق لكل جانب.