شرائح اللحم مع الأعشاب
هذه الوصفة تخدم 2. إذا Serving 1.46 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، شرائح اللحم مع الأعشاب قد تكون معلقة رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, أسافين الليمون, غصن إكليل الجبل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول سمك مشوي كامل مع شرائح البطاطس والزيتون والأعشاب, شرائح اللحم مع جرجير، و شرائح شريحة لحم الخاصرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة من الحديد الزهر على نار متوسطة عالية والفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
يغطى اللحم بزيت الزيتون ويتبل بالفلفل ثم يرمي غصن إكليل الجبل في المقلاة ويوضع شرائح اللحم فوقها. كراميل اللحم بالتساوي على كلا الجانبين ثم نقل إلى الفرن حتى ينضج إلى النضج المطلوب ، 7 إلى 8 دقائق لمتوسطة نادرة.
رش لوح نحت بزيت الزيتون ، ضع شريحة لحم على متن الطائرة.
اسمحوا بقية شريحة لحم ثم شريحة رقيقة ضد الحبوب واللباس اللحم شرائح رقيقة مع زيت الزيتون, الأعشاب والملح, القذف مع ملقط للجمع.
قدميها مزينة بأوتاد الليمون.