شرائح اللحم المفروم بالزعتر مع الفطر المقلي
قد تكون شرائح اللحم المطحونة بالزعتر مع الفطر المقلي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 3.12 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 342 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل ومسحوق البصل ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 43 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو صلب. حاول شرائح اللحم المفروم بالزعتر مع الفطر المقلي, شريحة لحم مفرومة بالتوابل مع الفطر البري المقلي، و زبدة مقلية-فطر زعتر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي الفلفل الحلو والملح والفلفل ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والزعتر.
يرش على كل جانب من شرائح اللحم مع الضغط عليه حتى يلتصق. توضع جانبا.
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة عالية.
إضافة الكراث; طبخ ويقلب لمدة 1 دقيقة.
يضاف الفطر ويطهى لبضع دقائق أخرى حتى ينضج. ضجة في النبيذ الأحمر ، ويطهى حتى يتبخر معظم السائل.
سخني الزيت في مقلاة منفصلة على نار متوسطة عالية. تقلى شرائح اللحم لمدة 5 إلى 7 دقائق لكل جانب ، أو إلى الدرجة التي تريدها من النضج.
إزالة إلى لوحة والسماح للراحة لبضع دقائق. أعلى مع الفطر وخدمتها.