صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شرائح الكوسا المقلية من العم بيل

شرائح الكوسا المقلية من العم بيل
قد تكون شرائح الكوسا المقلية العميقة من العم بيل هي المكان الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 503 سعرة حرارية. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الحليب والبيض ومزيج صلصة بيرنيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول العم بيل البطاطا المقلية والبصل, شرائح البصل الحلو المقلية فيداليان، و العم بيل أهي أهي التونة لوصفات مماثلة.