صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شرائح الفلفل الحلو وجبن الماعز

شرائح الفلفل الحلو وجبن الماعز
الفلفل وجبن الماعز طبقات قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 246 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من self.com لديها 2 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ، الرغيف الفرنسي ، الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي الفلفل الحلو وجبن الماعز فريتاتا-3 نقاط, الفلفل الأحمر المشوي ولدغ جبن الماعز، و لحم خنزير ، سبانخ ، جبن ماعز ، كيشي فلفل حلو.