شبوتل - لايم جواكامولي
وصفة شبوتل الجير حبوبا يمكن أن تلبي حنين المكسيكي في حوالي 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 438 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وتخدم الوصفة النباتية 3 والتكاليف Serving 2.26 لكل وجبة. وهو يعمل كذلك هور مازا بأسعار معقولة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من قشر الليمون وفلفل شبوتل في صلصة أدوبو وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول شبوتل صحي وخالي من الملح وجواكامولي الجير, شيبوتل الجمبري الجير وحبوبا تراجع مع الطماطم والذرة المتفحمة، و شيبوتل الجير المشوي الروبيان والذرة حبوبا البسيطة توستاداس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يهرس الأفوكادو بالشوكة في وعاء كبير. ضجة في المكونات المتبقية. يغطى ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.