شبوتل الذرة واثنين من الفول الفلفل الحار

شبوتل الذرة واثنين من الفول الفلفل الحار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 401 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر ولا تلتقط الطماطم المضاف إليها الملح وجبن الشيدر الحاد والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل اثنين من الفول والذرة شبوتل تركيا الفلفل الحار (صحي!), شبوتل الفاصوليا السوداء الفلفل الحار، و شبوتل-الفاصوليا السوداء الفلفل الحار.