صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

شبوتل-أجنحة دجاج مزججة بالعسل مع بذور السمسم المحمص والبصل الأخضر

شبوتل-أجنحة دجاج مزججة بالعسل مع بذور السمسم المحمص والبصل الأخضر
شبوتل–أجنحة الدجاج المزجج بالعسل مع بذور السمسم المحمص والبصل الأخضر هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 851 سعرة حرارية. ل Serving 3.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من الكزبرة المطحونة وخردل ديجون والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول العسل شبوتل أجنحة الدجاج المزجج, العسل شبوتل-أجنحة المزجج، و صدور دجاج بالعسل والسمسم مع الفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الشواية إلى متوسطة-عالية
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
اخفقي العسل ، هريس الشيبوتل ، 1 ملعقة كبيرة من الخردل ، 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الأنشو ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، و 2 ملاعق كبيرة من الزيت في وعاء صغير. تقسيم الصقيل بالتساوي بين 2 الأطباق ، واحدة صغيرة ، والآخر كبير.
المكونات سوف تحتاج
شيبوتل تشيلي هريسشيبوتل تشيلي هريس
الخردلالخردل
الصقيلالصقيل
العسلالعسل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
خفقتخفقت
3
قلبي 3 ملاعق كبيرة المتبقية من مسحوق الأنشو مع الكزبرة والكمون والفلفل الحلو في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرةالكزبرة
بابريكابابريكا
الكمونالكمون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
اشطف أجنحة الدجاج بالماء البارد واتركها حتى تجف بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
أجنحة الدجاجأجنحة الدجاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
5
قطع نصائح قبالة الأجنحة وتجاهل (أو تجميد واستخدامها لصنع مرق الدجاج).
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
أجنحة الدجاجأجنحة الدجاج
6
قطع كل جناح إلى 2 قطعة من خلال المفصل.
7
وضع أجنحة الدجاج في وعاء كبير ، إضافة فرك التوابل والباقي 2 ملاعق كبيرة من النفط ، وإرم إلى معطف. يتبل بالملح والفلفل ويوضع الأجنحة على الشواية في طبقة متساوية. اشويها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومتفحما قليلا ، من 4 إلى 5 دقائق. قلل حرارة الشواية إلى متوسطة ، اقلب الأجنحة ، وأغلق غطاء الشواية. استمر في الشوي حتى ينضج تماما ، لمدة 15 إلى 20 دقيقة أطول ، بالفرشاة مع وعاء صغير من الصقيل كل بضع دقائق وتحول مرة واحدة خلال آخر 10 دقائق من الطهي.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
أجنحة الدجاجأجنحة الدجاج
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
الصقيلالصقيل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
وعاءوعاء
8
نقل الأجنحة إلى وعاء كبير ، وفرشاة مع الصقيل محفوظة ، وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
أجنحة الدجاجأجنحة الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
نقل إلى طبق ويرش مع بذور السمسم والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
بذور السمسمبذور السمسم
10
الذوق
11
كتاب ، وذلك باستخدام قاعدة بيانات التغذية وزارة الزراعة الأمريكية
12
بوبي فلي ميسا الشواية كتاب الطبخ بوبي فلي. حقوق التأليف والنشر Copyright 2007 بواسطة بوبي فلاي. نشرت من قبل مجموعة كراون للنشر. جميع الحقوق محفوظة.افتتح بوبي فلاي مطعمه الأول ، ميسا جريل ، في عام 1991 وسرعان ما طور متابعين لمطبخه الجنوبي الغربي المبتكر. يستمر المطعم في الحصول على درجات عالية في استطلاع زاغات للمطبخ الأمريكي الإقليمي ، وقد أنتج فرعين ، ميسا جريل في قصر قيصر في لاس فيغاس وميسا جريل أتلانتس في جزر البهاما. افتتح بوبي بولو في عام 1993 ، بار أمريكان في عام 2005 ، وبوبي فلاي ستيك في عام 200
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
13
وهو أيضا مراسل الطعام للعرض المبكر على شبكة سي بي إس واستضاف العديد من عروض الطهي الشهيرة منذ ظهوره لأول مرة على شبكة الغذاء في عام 1996 ، من الصبي المرشح لجائزة إيمي يلتقي جريل إلى الشيف الحديدي أمريكا سلسلة و رمي مع بوبي فلاي . هذا هو كتابه السابع.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
14
إضافة ملاحظات ملاحظاتي
15
تحرير ملاحظاتي
16
تم

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

يمكن إقران الفلفل الحار مع الكافا والغريناش والشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 11 دولار لكل زجاجة.
كلوس أمادور كافا تندر روز
كلوس أمادور كافا تندر روز
لون وردي مكثف وعميق مع مظهر رائع. تشكيل مستمر من المسابح من فقاعات غرامة. نكهات نظيفة ومكثفة من الفواكه الحمراء ، نموذجية من التنوع ، مع ملاحظة خفيفة من زهرة الورد. طازجة وأنيقة ، مع ملاحظات ملحوظة من الفاكهة البرية والتوت والكرز التي تؤطر مذاقا قويا وواسعا.يتمتع كلوس أمادور روز ، الذي يتمتع به بشكل خاص كمقبلات للشهية ، بمطابقة مثالية لموس الشوكولاتة الداكنة وهو إلهي مع الفواكه الحمراء الطازجة والكعك مثل الفراولة شارلوت.