صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

شاي كوفي بار

شاي كوفي بار
Coffeebar Chai هو مشروب يقدم 4 أشخاص. هل تشاهد شخصيتك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللاكتو والبدائية على 143 سعرة حرارية و4 جرام من البروتين و4 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 84 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 682 شخصًا بهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من أكياس الشاي والحليب والهيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع نسبة 50%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. تشمل الوصفات المماثلة فطائر بروتين الفانيليا تشاي سبايس مع شراب تشاي العسل (GF)، وفطائر بروتين تشاي سبايس الفانيليا مع شراب تشاي العسل (GF)، و10 طرق للطهي مع تشاي بلس تشاي شورتبريد كوكيز مع ملح البحر.

تعليمات

1
في قدر، جلب الماء ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب إكسير ج1/4 كوب إكسير ج
المعدات التي سوف تستخدمها
إكسير جيإكسير جي
2
أضف الشاي والعسل والفانيليا. يتبل بالقرفة والقرنفل والهيل والزنجبيل وجوزة الطيب. ينضج لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
التفاح الأخضر الجدة، مقشر، منزوع البذور، ومفروم ناعماالتفاح الأخضر الجدة، مقشر، منزوع البذور، ومفروم ناعما
التزيين: دراج فضيةالتزيين: دراج فضية
القرنفلالقرنفل
فلفل حلو، أي لون حار أو لا، من حديقة محليةفلفل حلو، أي لون حار أو لا، من حديقة محلية
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
جارومجاروم
الشايالشاي
3
يُسكب في الحليب ويُغلى المزيج.
المكونات سوف تحتاج
16 حلوى الغربان16 حلوى الغربان
4
يُرفع عن النار، ويُصفى من خلال منخل ناعم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتقديم (8 أونصاتللتقديم (8 أونصات