شاي الكركديه المثلج
بحاجة الى خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ومشروب نباتي? يمكن أن يكون شاي الكركديه المثلج وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من أزهار الكركديه بقوة والسكر والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شاي الكركديه المثلج الحلو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى 6 أكواب من الماء وزهور الكركديه في قدر كبيرة. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
يرفع عن النار ويقلب في السكر.
صب الخليط من خلال مصفاة سلكية في إبريق ، مع التخلص من أزهار الكركديه. ضجة في المتبقية 1 كوب ماء.
* يمكن استبدال 6 أكياس شاي زنجر حمراء بحجم منتظم بـ 1 كوب من أزهار الكركديه.
ملاحظة: يمكن العثور على أزهار الكركديه في محلات السوبر ماركت المكسيكية أو اللاتينية.