شار-مشوي البلسم الردف ستيك مع الإرث الطماطم وبوبي

شار المشوي البلسم الردف شريحة لحم مع الطماطم الإرث وبوبي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 443 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 2.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم البرقوق النمر والخل البلسمي والبصل سلطة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 34 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بوبي فلاي ساندويتش ستيك مشوي مع صلصة ستيك, توست الطماطم والأفوكادو مع رذاذ البلسم، و بصل بلسمي ، طماطم إرث وثلاثة فوكاتشيا جبن.