صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة48
مجلة

سينسيناتي السباغيتي

سينسيناتي السباغيتي
سينسيناتي السباغيتي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1186 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 51 جرام دهون كل. ل Serving 4.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من تشاك اللحم المفروم والبصل والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل سينسيناتي سباغيتي الفلفل الحار, واحد وعاء سينسيناتي الفلفل الحار السباغيتي خبز، و السباغيتي الاسكواش سينسيناتي الفلفل الحار.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني إيفو في فرن هولندي كبير أو قدر حساء ، على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
3
إضافة لحم الخنزير المقدد وهش.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
4
يضاف اللحم البقري والبني جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
5
أضف رسيستيرشاير ، مسحوق تشيلي ، مسحوق الكاكاو ، الفلفل الحلو ، الزعتر ، البهارات ، القرفة ، الثوم ، الهالبينو ، البصل والقرنفل. يطهى حتى ينضج البصل ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)1/2 درجة مئوية من السكر المحبب (توربينادو أو سكر القصب العضوي)
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
6
نضيف معجون الطماطم ونقلب لمدة دقيقة ثم نضيف المرق والطماطم والفاصوليا وصلصة الطماطم. جلب إلى فقاعة ، ومن ثم خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة ، مغطاة جزئيا ، لمدة 45 دقيقة. بارد وتخزين لتناول وجبة جعل قبل. يسخن على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر مع إضافة الماء أو المرق حتى يصبح رقيقا إذا أصبحت الصلصة سميكة جدا.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
7
للتقديم ، أثناء تسخين الصلصة ، احضر قدرا كبيرا من الماء ليغلي المعكرونة. يتبل الماء المغلي بالملح ويضاف المعكرونة ويطهى على ال دينت.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
8
قم بإزالة 1 كوب من ماء الطهي النشوي قبل تصريف المعكرونة مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
9
يضاف ماء الطهي إلى صلصة اللحم ، ويصفى المعكرونة ويعيدها إلى القدر الساخن. قلبي المعكرونة بالملقط ، واخلطي ماء الطهي النشوي وحوالي ثلثي الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
10
انقلي المعكرونة إلى طبق تقديم كبير وضعي فوقها الصلصة المتبقية. جهزي البصل والشيدر وبارميجيانو ريجيانو ومخلل الهالبينو والكزبرة أمام الطبق.
المكونات سوف تحتاج
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
كرافت® جبنة شيدر حادةكرافت® جبنة شيدر حادة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

المكونات

11 رطل كوسة،البهارات ، 1/3 النخيلالبهارات ، 1/3 النخيل2شرائحلحم مقدد مدخن ، مفروم ناعمالحم مقدد مدخن ، مفروم ناعما4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق لحم البقر ، بالإضافة إلى إضافي لإعادة التسخينمرق لحم البقر ، بالإضافة إلى إضافي لإعادة التسخين680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بوكاتيني أو السباغيتيبوكاتيني أو السباغيتي397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا الحمراء ، استنزفتالفاصوليا الحمراء ، استنزفت397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)3فلفل هالبينو تشيلي ، مصنف ومفروم ناعمافلفل هالبينو تشيلي ، مصنف ومفروم ناعما2(شتاء)مسحوق أنشو تشيلي أو مزيج مسحوق الفلفل الحار ، زوجان من النخيلمسحوق أنشو تشيلي أو مزيج مسحوق الفلفل الحار ، زوجان من النخيل1قرنفل مطحون صحيقرنفل مطحون صحي2(شتاء)إيفوإيفو907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)النار تفحم سحق أو مكعبات الطماطمالنار تفحم سحق أو مكعبات الطماطم6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالكزبرة الطازجة المفرومة أو البقدونسالكزبرة الطازجة المفرومة أو البقدونس4فصوص كبيرةثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفينلي المفروم الخام الأبيض والأحمر أو البصل الأخضرفينلي المفروم الخام الأبيض والأحمر أو البصل الأخضر680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تشاك اللحم المفروم (فاتير) أو لحم الخاصرة (أصغر حجما)تشاك اللحم المفروم (فاتير) أو لحم الخاصرة (أصغر حجما)1(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونة ، مقلة العين المبلغ في راحة يدكالقرفة المطحونة ، مقلة العين المبلغ في راحة يدك1شريحةمخلل هالبينومخلل هالبينو1بصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما2(يمكن أن يكون أو المقشود)الأوريجانو المجفف ، مطحون قليلا في النخيل ، حوالي 1/2 كفالأوريجانو المجفف ، مطحون قليلا في النخيل ، حوالي 1/2 كف6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًبارميجيانو ريجيانو المبشوربارميجيانو ريجيانو المبشور6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملحالملح6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًشيدر تمزيقهشيدر تمزيقه1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)بابريكا حلوة مدخنة ، كفبابريكا حلوة مدخنة ، كف2(شتاء)خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)مسحوق الكاكاو غير المحلىمسحوق الكاكاو غير المحلى3(شتاء)صلصة رسيستيرشاير ، مقلة العينصلصة رسيستيرشاير ، مقلة العين