سينبيل الهليون والزنجبيل والتوفو المقلي

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? سينبيل الهليون الزنجبيل التوفو المقلي يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 503 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على خل نبيذ الأرز والبصل والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني الداكن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة براون السكر البني الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي خضروات منخفضة الفودماب مع صلصة الوسابي والزنجبيل, الهليون التوفو المقلي، و ثلاثة البازلاء الزنجبيل التوفو يقلب.