سيفتس دي بوف مع زبدة الأعشاب
سيفتس دي بوف مع زبدة الأعشاب هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 91 جرام بروتين, 68 جرام دهون، وما مجموعه 980 سعرة حرارية. ل Serving 10.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الملح وزبدة الأعشاب وشرائح لحم الضلع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سي أومتيس دي بورك, حساء البصل الفرنسي ونبيذ سيمت دو ريمني #وينوفيلز، و بووف بورغينيون لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش شرائح اللحم بالملح والفلفل. شواء على متوسطة الساخنة إلى الفحم الساخن 5 دقائق. قم بتدوير شرائح اللحم 90 درجة لإنشاء علامات متقاطعة. الاستمرار في شواء 5 دقائق. اقلب شرائح اللحم وشويها لمدة 10 دقائق أو حتى درجة النضج المطلوبة ، مع الدوران في منتصف وقت الطهي لإنشاء علامات متقاطعة.
إزالة من شواء; السماح للراحة 10 دقائق.
قطع قطريا عبر الحبوب إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة. أعلى كل خدمة مع بات من زبدة عشب. (يمكن تبريد الزبدة المتبقية لاستخدامها لاحقا.)