سيرانو مايو
سيرانو مايو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وكاملة 30 تخدم 8 وتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. مزيج من الصلصة الحارة والملح موافق للشريعة اليهودية ، المايونيز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 12%. وصفات مماثلة تشمل سيرانو مايو, البلطي مع صلصة الطماطم المشوية ومايونيز سيرانو، و فيليه سموكي مع سيرانو-بابايا سالسان وسيرانو-نعناع-صلصة الكزبرة.
تعليمات
اخلطي الفلفل والملح في وعاء صغير ؛ اتركيه لمدة 10 دقائق.
اخلطي المايونيز والصلصة الحارة.
هل قبل: سيرانو مايو يمكن أن يتم قبل 3 أيام. تغطية والبرد.