سيامبيلا
تحتاج إلى طبق جانبي نباتي لاكتو أوفو? يمكن أن تكون سيامبيلا وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 674 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 27 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 4 4.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إذا كان لديك مستخلص اللوز والدقيق والتوت الأسود وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع ملعقة درجة 58%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل سيامبيلا مع كومبوت التوت الصيفي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي التوت وعصير الليمون و 3 ملاعق كبيرة من السكر.
ضعيها على نار متوسطة واطهيها حتى الغليان ، حوالي 5 إلى 6 دقائق.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد.
ضعي الدقيق و 1/2 كوب سكر والبيكنج باودر في محضر الطعام واخفقي بسرعة حتى تمتزج.
نضيف الزبدة الباردة ونخفق بسرعة حتى يشبه الخليط فتات الخبز الناعم. في وعاء منفصل ، اخفقي البيض وخلاصة اللوز والحليب حتى يصبح المزيج ناعما. مع استمرار محضر الطعام ، أضف السائل دفعة واحدة وامزج من 10 إلى 15 ثانية ، حتى تشكل المكونات كرة.
أخرجي العجينة من المعالج إلى لوح تقطيع مطحون جيدا.
شكلي العجينة على شكل جذع يبلغ طوله حوالي 14 بوصة و 1 1/2 بوصة مستديرة. دهن ورقة البسكويت بالزبدة المتبقية 1 ملعقة كبيرة وضع السجل في جولة في المنتصف.
ضعيها في الفرن المسخن واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا ، حوالي 30 إلى 35 دقيقة.
أخرجه من الفرن واترك سجل العجين يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
مقطعة إلى شرائح حوالي 1 بوصة سميكة. أعلى كل شريحة مع 2 ملاعق كبيرة من كومبوت التوت وخدمتها.