صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة7
مجلة

سويتبريدس

سويتبريدس
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 286 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الخبز الحلو والملح والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة هي خبز حلو محشي, سويتبريدس بو بويز، و سويت بريدس سوتé.

تعليمات

1
اشطف الخبز الحلو جيدا بالماء البارد الجاري برفق لإزالة أي دم ، مما يمنحه القليل من الوقت للمساعدة في عملية التنظيف.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
2
جلب وعاء من الماء مع النبيذ ، والأعشاب ، والتوابل ليغلي. تقليل إلى ينضج لطيف. ضع الخبز الحلو في القدر. صيد لمدة 2 دقيقة حتى أنها شركة قليلا. فكر في الإصبع الذي يدفع بطن بيلسبري دوجبويز. يجب أن يدفع إصبعك بنفس الطريقة.
المكونات سوف تحتاج
بهاراتبهارات
الأعشابالأعشاب
المياهالمياه
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قم بإزالة الخبز الحلو من القدر ، وضع منشفة المطبخ على صينية ، ونثر الخبز الحلو عبرها لتبرد وتجف.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
وعاءوعاء
4
مرة واحدة سويتبريدس هي باردة بما فيه الكفاية للتعامل معها ، قشر الغشاء قبالة الغدد قليلا ، وهي عملية فيدلي قليلا ولكن تستحق عناء عندما يتعلق الأمر الأكل.
5
الآن إلى الجزء الحيوي. احصل على مقلاة ساخنة ، ولكن ليس ساخنة بشدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
أضف القليل من الزيت ومقبض من الزبدة. عندما يذوب هذا ، يتبل الخبز الحلو بالملح والفلفل ثم يضاف إلى المقلاة. ما نبحث عنه هو همسة ثابتة, لا تشييط المحمومة, بحيث سويتبريدس البني إلى هشاشة جوزي في كل مكان, الحفاظ على الداخلية العطاء. عند هذه النقطة هم على استعداد للعمل مع قطعة من الليمونالعقيدات جوزي ، وليس المحرقة أو الغدة فقر الدم.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زبدةزبدة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
بمجرد تحقيق العقدة الجوزية ، هناك العديد من الإضافات إلى المقلاة التي يمكنك صنعها ، على سبيل المثال ، دفقة من مرق الدجاج ، أو دفقة من خل النبيذ الأحمر ، أو البازلاء ، أو براعم البازلاء ، أو حبوب الفول الصغيرة ، أو لحم الخنزير المقدد ، أو أرباع الخس الصغير ، أو الهندباء المطهو ببطء ، أو النعناع ، أو نبات الكبر ، أو السبانخ الصغيرة ، أو الجرجير.
المكونات سوف تحتاج
خل النبيذ الاحمرخل النبيذ الاحمر
مرق الدجاجمرق الدجاج
جوهرة الخسجوهرة الخس
الفولالفول
براعم البازلاءبراعم البازلاء
الجرجيرالجرجير
السبانخالسبانخ
الكبرالكبر
الهندباءالهندباء
بيكونبيكون
النعناعالنعناع
البازلاءالبازلاء
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
المادة فار
9
اكتب_27_البيانات = {};
10
المادة
11
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;