صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

سوندا الفراولة مع بروسيكو سابايون

سوندا الفراولة مع بروسيكو سابايون
البوظة الفراولة مع بروسيكو سابايون قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 507 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. فهو مثالي ل عيد الأم. إذا كان لديك كريمة الخفق الثقيلة والفراولة وشربات الفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الفراولة والزعتر بروسيكو, الخوخ الفراولة البوظة، و البوظة الفراولة الطازجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 F ف. خط ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية ؛ رش شهادة جامعية مع رذاذ نونستيك. إرم اللوز مع شراب الذرةفي وعاء صغير ، ثم يضاف السكر وإرم (طلاء السكر سوف تشبه الرمل الرطب).
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
السكرالسكر
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
وعاءوعاء
فرنفرن
2
انتشر في طبقة واحدة على ورقة الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
اخبز حتى تصبح ذهبية اللون مع التحريك من حين لآخر ، حول20 دقيقة. تبرد قليلا على ورقة الخبز ، ثم تفريق أي مجموعات كبيرة من almonds.DO قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
1
الجمع بين 1 كوب شرائح الفراولة ، 2 ملاعق كبيرةالسكر ، و 3 ملاعق كبيرة بروسيكو في المعالج. هريس حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
بروسيكوبروسيكو
2
صب هريس في مصفاة وضعت على وعاء واضغط على المواد الصلبة لاستخراج أكبر قدر ممكن من السائل واللب ممكن ؛ تجاهل المواد الصلبة في مصفاة. إرم المتبقية 3 أكواب الفراولة والباقي 2 ملاعق كبيرة من السكر في وعاء متوسط; اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة حتى شكل العصائر, القذف في بعض الأحيان, حول 30 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
استخراجاستخراج
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
وعاءوعاء
3
اخلطي هريس الفراولة مع شرائح الفراولة. هل قبل: يمكن إجراء 8 ساعات قبل. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
هريس الفراولةهريس الفراولة
الفراولةالفراولة
1
اخفقي الكريمة الثقيلة في وعاء متوسط حتى تتشكل القمم ؛ ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام. املأ الوعاء الكبير في منتصف الطريق بالثلج والماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
المياهالمياه
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
خفقت صفار البيض والسكر لمزج في وعاء معدني متوسط ؛ إضافة 1/2 كوب بروسيكو وخفقت لمزج. يوضع الوعاء فوق قدر من الماء المغلي ويخفق باستمرار وبقوة حتى يصبح الخليط سميكا ويشبه كريمة الخفق المخفوقة بهدوء ، حوالي 6 دقائق. ضعي الوعاء مع الصبايون في وعاء من الثلج والماء البارد واخفقي حتى يبرد الصبايون ، حوالي 6 دقائق. أضعاف في الكريمة المخفوقة المبردة. هل قبل: سابايون يمكن أن يتم قبل 8 ساعات. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
كريمة الخفقكريمة الخفق
قشدةقشدة
صفار البيضصفار البيض
بروسيكوبروسيكو
السكرالسكر
المياهالمياه
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
ملعقة 1/4 كوب كومبوت الفراولة في كل من 6 أكواب الحلوى أو الأطباق. أعلى كل مع 1 شربات الفراولة مغرفة; يرش كل مع 1 ملعقة كبيرة اللوز المحلى بالسكر. كرر الطبقات مع 1/4 كوب كومبوت الفراولة ، 1 شربات مغرفة ، و 1 ملعقة كبيرة لوز مسكر. أعلى كل مع ملعقة كبيرة من سابايون; يرش كل مع 1 ملعقة كبيرة اللوز المحلى وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
اللوز المسكراللوز المسكر
الفراولةالفراولة
كومبوتكومبوت
شرباتشربات
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء