سوفليه جبن البارميزان

قد تكون سوفليه جبن البارميزان وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 204 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. جعلت 30 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة ودقيق وملح وفلفل كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سوفليه جبن البارميزان, جروي أوكر وجبن البارميزان سوفل Cheese، و جبنة البارميزان وجروي أوكر سوفل Cheese لوصفات مماثلة.