سوفليه الجبن الأزرق مع التين الطازج والعسل

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? سوفلي الجبن الأزرق مع التين الطازج والعسل يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 559 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 2.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 29 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الجبن والعسل والتين مهمة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سوفليه الجبن الأزرق مع التين الطازج والعسل, التين الطازج مع الجبن الأزرق والعسل، و التين الطازج المشوي والجبن الأزرق.