سوط الفاكهة السميكة

سوط الفاكهة السميك هو وصفة نباتية خالية من الغلوتين والبيض اللبني مع 4 حصص. تحتوي الحصة الواحدة على 371 سعرة حرارية و9 جرام من البروتين و9 جرام من الدهون. مقابل 1.32 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الموز والفراولة وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الجانبي حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 48%، وهو أمر جيد. تشمل الوصفات المشابهة سوط الفاكهة المجمدة، وصلصة الفاكهة الباردة، وسلطة الفواكه على مدار 24 ساعة مع السوط البارد.