سوتيه لينة قذيفة السرطانات

قد تكون السرطانات ذات القشرة الناعمة سوتيه وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. ل Serving 3.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1652 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 91 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والزيت النباتي والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطعون سوتيه ذو قشرة ناعمة مع صلصة حارة, سلطعون شيلا سوتيه مع صلصة زبدة الليمون، و السرطانات الناعمة الحارة لوصفات مماثلة.