سوبر سريعة البازلاء والنعناع الحساء
سوبر سريعة الفول والنعناع الحساء قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 249 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الملح والفلفل والنعناع والبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النعناع يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز النعناع كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. حاول جوز الهند الدجاج: سوبر سريعة-سوبر سهلة-سوبر يم, سوبر سريعة حساء الطماطم، و سوبر سريعة حساء الطماطم لوصفات مماثلة.