صعوبةسهل
جاهز2 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة52
مجلة

سوبر سريعة البازلاء والنعناع الحساء

سوبر سريعة البازلاء والنعناع الحساء
سوبر سريعة الفول والنعناع الحساء قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 249 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الملح والفلفل والنعناع والبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النعناع يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز النعناع كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. حاول جوز الهند الدجاج: سوبر سريعة-سوبر سهلة-سوبر يم, سوبر سريعة حساء الطماطم، و سوبر سريعة حساء الطماطم لوصفات مماثلة.